Филипа КонстантиновУчител, Ментор, Консултант6 Стъпки към Промяна: Бистър и Ясен Ум
Шест видео стъпки, с които изчистваш ума от токсичните мисли и правиш място за новото

Кога за последно умът ти беше тих? Ако мислите не спират дори когато почиваш, не ти липсва мотивация. Почвата е задръстена със стари програми и новото няма къде да пусне корен. „6 Стъпки към Промяна: Бистър и Ясен Ум“ е онлайн програма на Филипа Константинов, която върви в реда, който работи: първо чистим, после създаваме. Стъпка по стъпка откриваш корена на негативните програми, осъзнаваш токсичните мисли, освобождаваш натрупаното и изграждаш нови мисловни модели, които пазят ума ти ясен. Всичко е на видео. Гледаш, когато ти е удобно, а достъпът остава завинаги. Към програмата получаваш и три бонуса: Journaling наръчник, сутрешния ритуал „Баланс“ и ръководство за допаминов детокс.
- Умът ти не спира, дори когато почиваш
- Започваш с ентусиазъм и се отказваш по средата
- Четеш книга след книга, а нищо не се променя
- Искаш подреден процес, не разпръснати техники
- Искаш да работиш върху себе си с водач до теб
4 модула, 11 урока — заглавията казват какво ще умееш.
- 011 урок
Добре дошли!
Това е таблото на програмата, към което може да се връщаш всеки път да си припомняш наученото. Ще преминем през 6-те стъпки за Умствено пречистване или както аз им казвам – първите стъпки към промяна…Уроците в модула
- Въведение
- 026 урока
Детокс за ума – 6 стъпки
Уроците в модула
- Стъпка 1: Откриване на корена на негативните програми
- Стъпка 2: Осъзнаване на токсичните мисли
- Стъпка 3: Освобождаване от натрупаните негативи
- Стъпка 4: Пренасочване на фокуса към позитивното
- Стъпка 5: Създаване на нови мисловни модели
- Стъпка 6: Поддържане на чист и ясен ум
- 032 урока
Помощни ресурси за Умствено пречистване
Уроците в модула
- Журнал
- Ръководство: 6 Стъпки Към Допаминов Детокс
- 042 урока
Бонус: Сутрешен ритуал „Баланс“
Уроците в модула
- За пречистване и освобождаване от ненужното
- БОНУС: Йога практика
Всичко, на едно място, завинаги.
- Откриваш корена на негативните програми и осъзнаваш токсичните мисли
- Освобождаваш натрупаното и пренасочваш фокуса към това, което искаш
- Изграждаш нови мисловни модели и се научаваш да пазиш ума си чист
- Сутрешни йога практики за яснота и енергия от първата минута на деня
- 11 урока
- Доживотен достъп — в твое темпо, от телефон или лаптоп
- Сертификат след завършване
- 365 дни гаранция за връщане на парите.
Бонусите са част от курса.
- Journaling наръчник (PDF)
- насоки как да водиш дневник, който подрежда мислите и връща лекотатастойност
25 €· безплатно с курса - Сутрешен ритуал „Баланс“
- две кратки йога практики, с които започваш деня с яснота и енергиястойност
30 €· безплатно с курса - Допаминов детокс
- ръководство в 6 стъпки, за да си върнеш вниманието от телефонастойност
30 €· безплатно с курса